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胃脹氣的原因 腸道功能異常
來源: | 作者:pmo6a0c61 | 發布時間: 2019-04-17 | 961 次瀏覽 | 分享到:

  胃脹氣的原因 6個因素導致胃脹氣

  當胃、十二指腸存在炎癥、反流、腫瘤時,就會使胃的排空延緩,食物不斷對胃壁產生壓力;同時,食物在胃內過度發酵后產生大量氣體,使胃內壓力進一步增高,因而就會出現上腹部的飽脹、壓迫感,即胃脹氣。

  1、生活作息不正常

  還可能定時定量,造成腸道過于饑餓或過于飽食,導致腸道動作異常,長期可以使胃腸負擔過重。

  2、油膩不易消化

  吃的太油膩,造成腸道不易消化。高蛋白質或高脂肪的飲食,易造成腸道菌群改變,不利于有益菌存活。如果油膩食物攝入過多,體內脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負,直至耗竭。

3、飲食不衛生

  有些病菌于腸道中會產生毒素,造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。

  4、吃的太快

  會使咀嚼不到位,造成消化液和食物不能充分攪拌混合,因而不能進行充分的消化分解,對腸道造成傷害。

  5、壓力過大

  直接影響生理功能就是腸道功能異常。

  6、飲水太少

  飲水量太少或纖維素食物進量太少造成便秘、脹氣。